Los hábitos saludables se deterioran de manera relevante entre los niños en solo tres años

El Grupo de Investigación en Nutrición Comunitaria y Estrés Oxidativo de la UIB ha participado en la segunda edición del estudio PASOS de la Gasol Foundation 

Los hábitos de vida de los niños en España empeoran en todos los ámbitos: bienestar emocional, uso de pantallas, actividad física, horas de sueño y alimentación. Así lo apuntan los resultados preliminares del estudio PASOS 2022, coordinado por la Gasol Foundation –fundación de los hermanos Pau y Marc Gasol para prevenir la obesidad infantil–, en el cual ha participado el Grupo de Investigación en Nutrición Comunitaria y Estrés Oxidativo (NUCOX) de la Universidad de las Illas Balears, el IdISBa y el CIBEROBN (ISCIII).

Esta es la segunda vez que el Grupo de Investigación en Nutrición Comunitaria y Estrés Oxidativo de la UIB colabora con la Gasol Foundation, puesto que también participó en la edición de 2019 del estudio PASOS.

A pesar de que la incidencia de la obesidad infantil es ligeramente inferior a la de 2019, cuando un 36,1% de los menores presentaban exceso de peso, el estudio revela un deterioro general en la calidad de vida de los más jóvenes, hecho que demuestra la necesidad de continuar reforzando las intervenciones que contribuyan a promocionar un estilo de vida saludable entre los más jóvenes.

1 de cada 10 niños viven con obesidad y obesidad severa

La segunda edición de PASOS muestra que la obesidad y la obesidad severa continúan siendo un reto que hay que abordar entre los menores en España. La obesidad severa, el caso más grave de exceso de peso, se consolida en la población estudiada, puesto que afecta a un 1,5%. En cuanto a la obesidad, la presentan un 11,8% de los niños de 8 a 16 años, ante un 12,3% en 2019. Una de las hipótesis para explicar este descenso es la menor tasa de participación en PASOS 2022, que podría estar relacionada con el creciente estigma alrededor del peso en nuestra sociedad. Esto podría estar provocando que los niños y adolescentes que presentan mayor un exceso de peso declinen participar para evitar el juicio externo en el entorno escolar, y queden excluidos de las cifras totales de sobrepeso, obesidad y obesidad severa.

Casi la mitad de las niñas declaran sentirse preocupadas, tristes o infelices

Los datos del estudio PASOS muestran la realidad dura que viven 4 de cada 10 niñas entre 8 y 16 años en España: un 40,1% declara sentirse preocupada, triste o infeliz, un porcentaje muy superior al de los niños (23,9%). Una diferencia de magnitud similar se observa en el análisis comparativo entre la infancia (20,4%) y la adolescencia (41,6%).

Dentro del cuestionario de calidad de vida, esta dimensión es la que presenta un mayor deterioro en el que, probablemente, ha influido de manera relevante el cambio de dinámicas sociales que ha experimentado la infancia y, sobre todo, la adolescencia, durante la crisis sanitaria de la COVID-19.

Las pantallas, cada vez más presentes en la vida de los menores

Los niños españoles dedican más de 3 horas al día entre semana a las pantallas, lo que supera con creces la recomendación de un máximo de 2 horas en el día ante dispositivos como ordenadores, móviles, tabletas o televisión. El fin de semana, el tiempo dedicado a las pantallas es todavía mayor: casi 5 horas al día (294,1 minutos).

Después de la COVID-19, se observa que se ha incrementado el porcentaje de niños que incumplen la recomendación de uso de pantallas tanto entre semana (64% en 2022 versus 54,8% en 2019) como el fin de semana (83,8% en 2022 versus 79,6% en 2019).

A falta de los resultados principales, la actividad física también se deteriora

Con los resultados preliminares, se constata que la media de minutos dedicados a la práctica de actividad física moderada o vigorosa ha disminuido en 23 minutos diarios en el período de 2019 a 2022, con lo que ha aumentado el incumplimiento en cuanto a la media de 60 minutos diarios.

Prácticamente la mitad de la población infantil duerme menos de lo recomendado

Los datos del estudio PASOS muestran que tan solo el 54,2% de la población cumple con la recomendación de horas de sueño entre semana, un valor similar al de los fines de semana (53%). Este incumplimiento crece casi un 6% respecto a 2019 para los días entre semana.

Más de la mitad de los adolescentes (de 12 a 16 años), el 56,8%, duerme menos horas de las recomendadas de lunes a viernes, mientras que son los niños (de 8 a 12 años) los que cumplen menos la recomendación los fines de semana, cuando casi la mitad (49,1%) duermen menos de lo recomendado.

Continúa reduciéndose la adhesión a la dieta mediterránea

Los últimos tres años han acelerado la tendencia que ya se observó en la primera edición del estudio PASOS: la adherencia a la dieta mediterránea se está deteriorando entre los niños. En el período de 2019 a 2022, el nivel de adherencia alto para este tipo de dieta pasó del 40% al 36,7%, cosa que significa que 6 de cada 10 menores presentan un nivel de adherencia medio o bajo. Del mismo modo, se incrementa el porcentaje de población infantil y adolescente que presenta un nivel bajo de adherencia a la dieta mediterránea (del 10,1% en 2019 al 12,1% en 2022).

En este ámbito, el estudio no revela diferencias destacables por género, pero sí según la edad, puesto que solo un 33% de los adolescentes de 12 a 16 años presentan un nivel óptimo de adherencia a la dieta mediterránea respecto a un 41,2% de niños.

Obesidad infantil y estilos de vida según nivel socioeconómico

El estudio refleja que la prevalencia de obesidad es prácticamente el doble (16%) entre los participantes evaluados en una escuela de menor renta media respecto de los evaluados en una escuela de mayor renta.

Estas diferencias siguen esta misma tendencia respecto al uso de pantallas, las horas de sueño y la adherencia a la dieta mediterránea: los niños y adolescentes de escuelas situadas en entornos más desfavorecidos presentan un estilo de vida más deteriorado.

Fuente: Gasol Foundation

 

Fecha de publicación: Thu Feb 02 09:52:00 CET 2023

Con la colaboración de:

 Gobierno de España. Ministerio de Ciencia e Innovación. FECYT Innovación